18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 74,57g | Karb: 232,42g.
Kahvaltı: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Банан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приосколье Сердце Куриное, Чеснок, Лук, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Prosto Крупа Пшеничная Полтавская. Akşam Yemeği: Лаваш, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа. Aperatifler/Diğer: Банан Банан, Дикси Груша Конференц, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|