Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
optiholm
Günlük
23 May 18
optiholm Günlüğü, 23 May 18
optiholm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
efter träning kommer... återhämtning! optiglass med proteinbar och glukosbaserad fudge/kolasås
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2018:
2626 kcal
Yağ: 89,59g | Prot: 156,77g | Karb: 287,58g.
Kahvaltı:
Arla Keso Ekologisk Naturell, Goodlife Protein Bar, Carte d' Or Salted Caramel, Chokladfudge.
Öğle Yemeği:
Goodlife Protein Bar, GB Glace Lättglass Vanilj.
Aperatifler/Diğer:
Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Zeta Linfröolja.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤤
23 May 18 üye tarafından:
nata.poblete
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
optiholm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle