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Momento Masterchef: Caçarola de espinafre LC. Montei no refratário uma camada de purê de abóbora, frango desfiado, espinafre refogada, requeijão, queijo mussarela e parmesão ralado. Forno até dourar. Hoje teve até vinho seco para acompanhar!
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1593 kcal
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Yağ: 110,08g | Prot: 86,29g | Karb: 37,63g.
Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Spoleto Tomate Seco, Tomates Cereja, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Alcaparras, Salmão no Forno ou Grelhado. Akşam Yemeği: Vinho Cabernet Sauvignon, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Tomates, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Vapza Peito de Frango Desfiado, Purê de Abóbora. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolate 90%. devamı için...
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