20 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 71,37g | Prot: 190,04g | Karb: 139,27g.
Kahvaltı: Oatmeal, G Series FIT Perform 02 - Mango Passionfruit, olive oil, 100% Liquid Egg Whites, Egg. Öğle Yemeği: green beans (canned), Sweet Potato, Chicken Breast. Akşam Yemeği: sweet potato, Green Beans (Canned), beef ribeye. Aperatifler/Diğer: Roasted Spaghetti Squash, Fresh Grilled Zucchini, Creole Catch, MyoFusion, 100% White Grape Juice, green beans canned, sweet potato, chicken breast. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|