Josalvan Günlüğü, 28 May 18


1513 kcal Yağ: 104,08g | Prot: 125,56g | Karb: 25,22g.   Kahvaltı: Ovo. Öğle Yemeği: Abacate, Bife de Carne de Vaca, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Akşam Yemeği: Qualitá Tomate Cereja, Friboi Carne Moída Patinho, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará. devamı için...
1860 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Josalvan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.