Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CathyJo77
Günlük
23 Nis 10
CathyJo77 Günlüğü, 23 Nis 10
CathyJo77 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Somehow I managed to maintain for another week! I forgot how tempting it is to snack when you spend a day at home not doing much. At least the snacks were healthy for the most part, except for some Sprite. Lately not much planning has gone into my meals so I need to get organized again. That starts by getting stocked up on groceries this weekend!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2010:
1695 kcal
Yağ: 44,35g | Prot: 66,63g | Karb: 201,18g.
Kahvaltı:
tall skinny dolce latte, kashi honey oat cereal, soy milk light.
Öğle Yemeği:
turkey swiss sandwich.
Akşam Yemeği:
wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), french fries, philly steak sandwich.
Aperatifler/Diğer:
mint truffle bar - skinny cow.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
I would say that you are doing very well. You seem to have found a good weight for you that you can maintain with the right balance of food and exercise. I am finding that nutritious foods are tasting better and are more satisfying to boot!
24 Nis 10 üye tarafından:
MJPrich
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CathyJo77 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle