02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 83,70g | Prot: 61,43g | Karb: 207,58g.
Kahvaltı: Almond Milk, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Öğle Yemeği: Rich Ice Cream, Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Rich Ice Cream, Mott's Garden Cocktail, Idahoan Mashed Potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Chapman's Frozen Yogurt Bars, Tostitos Bite size rounds. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|