ChefJuPaupitz Günlüğü, 03 Haz 18

ChefJuPaupitz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2018:

1912 kcal

Yağ: 139,06g | Prot: 121,12g | Karb: 41,75g. Kahvaltı: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Café Expresso. Öğle Yemeği: Torta de atum LowCarb. Aperatifler/Diğer: Iogurte Natural. devamı için...

2668 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Iniciando os trabalhos....café da manhã cetogenico....olá pessoal! Minha primeira vez aqui....buscando apoio pra sair do efeito platô....e com ainda uns 30 kg pra eliminar. ..ufa....

03 Haz 18 üye tarafından: ChefJuPaupitz

Ensina fazer esse ovo???? Pleeeaseee

10 Haz 18 üye tarafından: vamlima

Vou ensinar...prometo!

11 Haz 18 üye tarafından: ChefJuPaupitz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ChefJuPaupitz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ChefJuPaupitz Günlüğü, 03 Haz 18

Yorum Gönder

ChefJuPaupitz Kilo Geçmişi