Olá!Me chamo Juliana, tenho 41 anos e estou em minha milhionésima tentativa de voltar ao meu peso saudável. Nunca tentei a dieta Cetogênica, esta é a primeira vez. E já na fase de estudos sobre o assunto, percebi vários erros que cometi no passado em minhas tentativas frustradas de emagrecer. Acredito fortemente que desta vez é diferente, pois estou mais consciente do que estou fazendo, estou estudando tudo que consigo de informação e o mais importante, estou encarando de frente e com a mente aberta o meu problema. Isso não acontecia antes, pois vivi muitos anos em negação, eu nem sequer enxergava que estava 30 kilos acima do peso...simplesmente negava.
Agora estou disposta e usando toda a minha coragem para encarar e agir de fato para resolver. Vamos lá! É uma jornada complexa, mas é também uma alegria viver intensamente!