Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rondakay62
Günlük
24 Tem 12
rondakay62 Günlüğü, 24 Tem 12
rondakay62 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I woke up this morning 1/2 a lb down - last week was an awesome week for weight loss and I really need to start adding exercise to make it even better. My cravings for carbs are gone - I recall how difficult it was at first to
not
fix pasta for dinner - with olive oil and tomatoes - I love not craving the carbs. I am really starting to figure out how to eat low carb and stay healthy. I also bought the book "Wheat Belly" yesterday because I had heard such good things about it.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2012:
791 kcal
Yağ: 47,07g | Prot: 67,72g | Karb: 29,20g.
Kahvaltı:
Boiled Egg, Coffee, cream.
Öğle Yemeği:
salsa, chips, tilapia.
Aperatifler/Diğer:
Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Pork Skins.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Isn't it lovely to wake up lighter?? Well done!
24 Tem 12 üye tarafından:
stayslim1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rondakay62 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle