rondakay62
Mayıs 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
75
Takip edilen
11
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg

Mevcut Ağırlık
87,5 kg
Performans: Haftada 0,8 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
72,6 kg
Geriye kalan: 15,0 kg
Bit of a Geek. .Net Programmer - love all things logical!

I am single, computer programmer and mother of one fantastic daughter. Her wedding opened my eyes when I almost didn't recognize myself as the overweight one.

Started this journey April 16th, 2012 and am determined to get my body back!

Firm believer in low carb diets. Following Atkins

Goal is to lose 62 lbs and be 160 lbs (for my 6' tall figure this equates to a size 8)

222 - 4/19/2012 - Started - Red Bar
206.5 - 6/14/2012 - Accomplished 25% of goal - Orange Bar
194 - 7/27/2012 - Accomplished 50% of goal - Sweet Yellow Bar
175.5 - (this is where I go GREEN)

I blog about diet, life and other challenges at http://thebattleofLife.com

rondakay62 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Sandy701
En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor Down
 
Kenysb
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
codechick
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
RedRiot
En son tartılma: Haftada 2,9 kg kaybediyor Down

rondakay62 Yemek Kitabı

Kaloriler: 172kcal | Yağ: 8,58g | Karb: 11,82g | Prot: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Kaloriler: 107kcal | Yağ: 9,26g | Karb: 8,57g | Prot: 4,32g
Low Carb Cheddar Cheese Biscuits
Flakey cheddar cheese biscuits that are truly scrumptious.
Kaloriler: 88kcal | Yağ: 8,57g | Karb: 0,94g | Prot: 0,62g
Butter Pecan Brittle
Sugar free delicious brittle.
Kaloriler: 345kcal | Yağ: 21,13g | Karb: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Kaloriler: 92kcal | Yağ: 4,23g | Karb: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

rondakay62 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.