24 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 79,39g | Karb: 149,48g.
Kahvaltı: bacon, coffee, Cooked Egg White, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Cilantro-Lime Brown Rice, Green Tomatillo Salsa, Lettuce, Guacamole, chipotle mexican grille tomato salsa, Chicken. Akşam Yemeği: Gluten Free English Muffin, Black bean Burger. Aperatifler/Diğer: IZZE Sparkling Blackberry. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|