07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 42,16g | Karb: 165,79g.
Kahvaltı: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Sweet and Sour Sauce, Nasi Putih, English Pineapple Tart. Öğle Yemeği: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sugar, Mango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|