optiholm Günlüğü, 07 Haz 18

fem ägg och lite saltrulle #omnom

3767 kcal Yağ: 114,15g | Prot: 215,71g | Karb: 449,09g.   Kahvaltı: Ahlgrens Bilar, Star Nutrition Choco Brownie Bar, Carte d' Or Texas Pecan. Öğle Yemeği: Ananas, Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan. Akşam Yemeği: Quorn Bitar, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Jakobsdals Kokt Saltrulle, Hackad Vitlök, Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Ägg. Aperatifler/Diğer: ICA Kolasås, Maxim Protein Bar Creamy Mint & Chocolate, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Njie ProPud Ice Cream Salty Caramel Creamy Rippled. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.