cmist Günlüğü, 30 May 18

30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

707 kcal Yağ: 13,19g | Prot: 23,08g | Karb: 131,91g.   Kahvaltı: Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Капучино (Обезжиренное), Комкор Финики из Ирана. Aperatifler/Diğer: Финик, Финик. devamı için...
1778 kcal Egzersiz: Merdiven Çıkma - 15 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 45 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cmist Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.