08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 11,82g | Prot: 39,24g | Karb: 78,66g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Vanille, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln. Aperatifler/Diğer: Schär Noccioli, Gelbe Paprika, Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|