09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 107,98g | Prot: 91,88g | Karb: 14,80g.
Kahvaltı: Griekse Yoghurt nieuw. Öğle Yemeği: Ei muffins 28 mei 2018. Aperatifler/Diğer: Droge Worst, Huls Drentse Kosterworst, AH Gelderse Gekookte Worst, AH Kipfilet Beleg, Zoete Gele Paprika, Salami, Aldi Brie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
johan.wierckx Kilo Geçmişi
|