brrrrrrrrrrr
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 129,57g | Prot: 101,30g | Karb: 33,51g.
Kahvaltı: Griekse Yoghurt nieuw. Öğle Yemeği: Ei, Ei muffins 28 mei 2018. Akşam Yemeği: Rode Tafelwijn, Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt), Champignons, Aldi Ontbijtspek, Philadelphia Original, AH Gehakt Half-om-Half, AH Excellent Wokgroente. Aperatifler/Diğer: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, Rode Tafelwijn, Huls Drentse Kosterworst, Zoete Gele Paprika, AH Kipfilet Beleg, Aldi Brie, Salami. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
johan.wierckx Kilo Geçmişi
|