10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 53,17g | Karb: 184,99g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fit Parad Эритрит, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. Öğle Yemeği: Ермолино Пицца Студенческая, Пепси Пепси. Akşam Yemeği: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Обычное Пиво. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alisiabelova Kilo Geçmişi
|