11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 20,46g | Karb: 48,12g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные. Öğle Yemeği: Американо, Сладмикс Печенье Румяное без Сахара, Шампиньоны Тушеные. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|