12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 76,57g | Prot: 73,54g | Karb: 156,04g.
Kahvaltı: Perziken, Koffie met Melk, Kokosolie, Sinaasappelen, AH Pompoen Stukjes, Pompoen. Öğle Yemeği: Bonensoep, Feta Kaas, Tonijn uit Blik, Tomaten, Komkommer (met Schil), Komkommer (met Schil). Akşam Yemeği: AH Chili Sin Carne, Wrap Gevuld met Groenten. Aperatifler/Diğer: Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|