|
avslutar dagen starkt med proteinpödding och fulmandelmjölk från lidl
|
3041 kcal
|
Yağ: 83,02g | Prot: 197,99g | Karb: 368,55g.
Kahvaltı: Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan, Olivolja, ICA Sallatsmix, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Blandad Sallad, Ägg. Öğle Yemeği: Banan, Ägg, Veggyness Vegan-Biff, Olivolja, ICA Basmatiris. Akşam Yemeği: Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Star Nutrition Goodlife. Aperatifler/Diğer: Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Fast Sports Nutrition Pudding Cookies N Cream. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|