|
|
2007 kcal
|
Yağ: 71,83g | Prot: 97,83g | Karb: 258,84g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso. Öğle Yemeği: Président La Bûche Fondante, Baguette, Abricots, Pêches, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Galbani Mozzarella, Oeuf Dur, Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Cerises Douces, Bénédicta Sauce Béarnaise, Pastèque, Pêche Océan Crevettes Nordiques Entière Cuites, Avocat, Baguette, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Abricots, Amandes, Tablette d'or Noir Amandes Entières. devamı için...
|
|
4359 kcal
|
Egzersiz:
Elliptique maison - 1 saat ve 27 dakika, Masa Çalışmaları - 7 saat, Ayakta Durmak - 2 saat, Plyometrics - 3 saat, pas - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 1 saat ve 3 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Gentille fin de journée tranquille en mode "vacances " en bas de la maison...
22 Haz 18 üye tarafından: ghis.gua
|
22 Haz 18 üye tarafından: Benfufu
|
22 Haz 18 üye tarafından: ncarnoy
|
Ncarnoy je suis à Ajaccio.
22 Haz 18 üye tarafından: ghis.gua
|
22 Haz 18 üye tarafından: Oliviadug
|
Super endroit tellement fière de mon île 🌴 bonnes vacances à vous
22 Haz 18 üye tarafından: cinday0716
|
Cinday non non pas en vacances ;-)
Jcl17 dès qu'il fait beau nous avons l'impression d'être tous les week-ends en vacances !
23 Haz 18 üye tarafından: ghis.gua
|
Le Trottel, une des plages sanquinaires ? Je dirai les sanguinaires car il n'y a pas de chaises longues au Trottel. Ce soir, avec les amis, nous fêterons l'anniversaire d'un copain sur la plage du Ricanto. Barbecue et guitare au programme.
23 Haz 18 üye tarafından: Magaling
|
Magaling c'est à l'Ariadne!
23 Haz 18 üye tarafından: ghis.gua
|
Simple question pour me situer, quelle taille fais-tu ?
24 Haz 18 üye tarafından: Thomas Maliaud
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|