Dragit för att väga mig, men det är bara sommar en gång per år. Ett lite uppehåll i maten nu för att jobba och träna en vecka (hem till cykeln). Förhoppningsvis kan vi dra ned ett par kilon under kommande veckan.
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|