|
обед. барилла+сиртаки+свинина 80 гр. овощной салат + зефир экоботаника. все на 720 ккал
|
1502 kcal
|
Yağ: 56,94g | Prot: 58,05g | Karb: 203,92g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Свинина Лопатка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Eco Botanica Зефир, Barilla Макароны, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Яблоко, Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|