optiholm Günlüğü, 18 Tem 18

jävligt nyttig och god smoothie!

4508 kcal Yağ: 105,77g | Prot: 249,21g | Karb: 620,03g.   Kahvaltı: Bärmix, Protein Vassle, Fiberhusk, Granatäppelkärnor, Ingefära, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Banan, Gevalia Cappuccino, Espressokaffe, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Star Nutrition Omega-3, Jokk Tranbär, Coop Bärdryck Granatäpple. Öğle Yemeği: Mifú Peppar & Chili, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Olivolja, Valio Mifú Peppar & Chili, ICA Mandelpotatis. Akşam Yemeği: Ägg, Dadlar med Kokos, Vit Quinoa, Vegobullar, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris, Hackad Vitlök. Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Vanilla, GB Glace Piggelin, Star Nutrition Goodlife, GB Glace Oreo Ice Cream Sandwich. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.