Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yanesyaa
Günlük
02 Ağu 18
Yanesyaa Günlüğü, 02 Ağu 18
Yanesyaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Day 22: Lunch
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2018:
979 kcal
Yağ: 19,36g | Prot: 30,21g | Karb: 184,52g.
Kahvaltı:
Quaker Instant Oatmeal, Ready-to-Drink Soy Milk, Sunpride Banana, Kiwi Fruit, Honey.
Öğle Yemeği:
Minced Garlic, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Onions, Boiled Potato, Lemon, Soy Sauce.
Akşam Yemeği:
Bio Kul Yogurt Rasa Mangga, Fuji Apples.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
tu yang dalam mangkok kecil pa y
02 Ağu 18 üye tarafından:
dinirullye
Yang di mangkok kecil daging lada hitam kak. 😂
02 Ağu 18 üye tarafından:
Yanesyaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yanesyaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle