11 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 24,48g | Karb: 4,89g.
Kahvaltı: pork sausage, half & Half, coffee, eggs, spinach. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|