katekat
Temmuz 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
78
Takip edilen
3
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
145,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg

Mevcut Ağırlık
146,5 kg
Performans: Haftada 13,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
90,7 kg
Geriye kalan: 55,8 kg
Hey there! I am Kat, I just turned 40 and am pretty okay with that. But, I have spent a lot of my life fat, so how about if we try something new?

I have been dieting for most of my life, and this time around I am focusing on getting healthy. I want to be able to move more and eat good food that makes me feel good. Right now, I am taking this one day at a time.

I am a community college professor (english and writing). I am a cat owner, baseball fan, and wanna-be writer. My favorite color is green and I am obsessed with Derek Jeter. I walked a 12K once and loved it, so I would love to get back into training. Maybe even do a marathon.

katekat Kilo Geçmişi


Takip edilen

blkbear
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
namsm5
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
stina39
En son tartılma: sabit kilo Steady
   

katekat Yemek Kitabı

Kaloriler: 113kcal | Yağ: 11,30g | Karb: 3,62g | Prot: 0,82g
Avocado Dressing
Creamy homemade dressing.
Kaloriler: 135kcal | Yağ: 7,43g | Karb: 16,33g | Prot: 3,24g
Roasted Tomato Basil Soup
An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.
Kaloriler: 80kcal | Yağ: 6,98g | Karb: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

katekat En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.