снова в строю, пока без задора,но и без зажоров. Всем хорошей силы воли и мотиваций
|
1595 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 147,02g | Karb: 160,21g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Кофе, Нектарины, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Öğle Yemeği: Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Дыня Торпеда. devamı için...
|
|
Yorumlar
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|