Aleksey89reg
Aralık 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
132
Takip edilen
5
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık
89,2 kg
Performans: Haftada 1,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan: 4,2 kg

Aleksey89reg Kilo Geçmişi


Takip edilen

Amirielka
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Hexen Hammer
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
Chiqueo
En son tartılma: Haftada 1,1 kg alıyor Up
 
lorik06777
En son tartılma: sabit kilo Steady

Aleksey89reg Yemek Kitabı

Kaloriler: 393kcal | Yağ: 3,29g | Karb: 47,69g | Prot: 39,91g
Салат с Курицей и Фасолью
Сытный белковый салат.
Kaloriler: 162kcal | Yağ: 2,53g | Karb: 12,33g | Prot: 21,12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Aleksey89reg En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.