optiholm Günlüğü, 26 Ağu 18

Chilimarinerad mifu och potatis. Perfekta makros!

4654 kcal Yağ: 116,17g | Prot: 272,35g | Karb: 649,75g.   Kahvaltı: Monster Lewis Hamilton, Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry, Dalblads Swebar Cocos, Star Nutrition Omega-3, Monster Rehab, Kronfågel Kycklingbacon, Stekt Ägg, Olivolja. Öğle Yemeği: Dalblads Swebar Chocolate, Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Blandad Sallad, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Olivolja Extra Virgin, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Valio Mifú Strimlor Naturell. Akşam Yemeği: Olivolja, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Vegobullar. Aperatifler/Diğer: Haribo Nappar. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.