optiholm Günlüğü, 02 Eyl 18

Still going strong. Kycklinglårfilelådor med chili/lime-glaze!

3020 kcal Yağ: 104,71g | Prot: 202,28g | Karb: 305,10g.   Kahvaltı: Monster The Doctor, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Monster Energy Ultra. Öğle Yemeği: Quinoa Tricolore, Kycklinglårfilé, Bulgur, Olivolja Extra Virgin. Akşam Yemeği: Quinoa Tricolore, Kycklinglårfilé, Bulgur, Olivolja Extra Virgin, ICA Laxfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Haribo Nappar, Njie ProPud Vanilla. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.