britsbitz Günlüğü, 02 Eyl 18

britsbitz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 2,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2018:

1266 kcal

Yağ: 61,23g | Prot: 55,81g | Karb: 130,93g. Kahvaltı: President's Choice Avocado Chunks, Multigrain Bread. Öğle Yemeği: Green Olives, Black Olives, Mastro Salami with Prosciutto, Dempster's Multigrain Bread, Cherry Tomatoes, Cracker Barrel Monterey Jack Cheese. Akşam Yemeği: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). devamı için...