M.p.gorkova Günlüğü, 03 Eyl 18

03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

905 kcal Yağ: 26,79g | Prot: 59,95g | Karb: 106,50g.   Kahvaltı: Гарнец Рисовая Мука, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Яйцо (Целое), Магнит Яблоко, Сливочное Масло, Nordic Геркулес Финский. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Мистраль Гречневые Хлопья. devamı için...
585 kcal Egzersiz: Koşu - 11/kph - 37 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 23 dakika. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M.p.gorkova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.