|
Todo sobre la cetosis, Dr. Antonio Hernandez --- https://www.youtube.com/watch?v=_y4LwK0qVTU ---
|
1286 kcal
|
Yağ: 79,17g | Prot: 121,27g | Karb: 18,69g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Lechuga, Tomates, Filete de Res. Akşam Yemeği: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Filete de Res. Aperatifler/Diğer: Nueces, Café. devamı için...
|
|
2524 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|