09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 51,11g | Karb: 226,21g.
Öğle Yemeği: Entremont Emmental Râpé , Low Calorie Salad Dressing, Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées , White Rice, Tomatoes, Ariaké Miso & Légumes, Carrefour Champignons de Paris. Akşam Yemeği: Low Calorie Salad Dressing, Soy Sauce, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Dry Macaroni , Zucchini, Bio Village Allumettes Nature, Casino Mâche. Aperatifler/Diğer: Banana, Almond Butter, Almonds , Peach. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|