indiana12 Günlüğü, 16 Eyl 18

Asiatische Rinderpfanne mit Paprika, Buschbohnen und Jasminreis und alles für 500kcal 👍

2077 kcal Yağ: 55,77g | Prot: 80,64g | Karb: 290,01g.   Kahvaltı: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Mischkornbrot, Marmelade, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Harry Feiner Stuten. Akşam Yemeği: Weißwein, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Reis (Gekocht), Ratatouille, Aldi Rindersteak . Aperatifler/Diğer: Zucker, Haribo Cola Fläschchen, Magnum Mini Mandel, Espresso. devamı için...
2145 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hihi, das darf ich heute Abend für meine Frau zaubern ;) 
17 Eyl 18 üye tarafından: kfle77
dann viel Spaß beim kochen und später einen guten Hunger. Wir fanden es lecker. 
17 Eyl 18 üye tarafından: indiana12
Danke! Ich meine sogar, dass wir das schon mal hatten in diesem Jahr, bin mir aber nicht sicher to be honest. 
17 Eyl 18 üye tarafından: kfle77
Hmmmm...lecker! 😋 
17 Eyl 18 üye tarafından: streetstylez

     
 

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