Başlanan Tarih: 01 Ara 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 106,5 kg
17 Eyl 24	103,7 kg	Oldukça İyi
14 Tem 24	106,5 kg	Oldukça İyi
10 Tem 24	106,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 23	98,8 kg	Oldukça İyi
01 Ara 23	106,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Kas 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
29 Kas 23	105 kg	Uygulanamaz