24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 93,97g | Karb: 105,08g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Телятина Отварная. Akşam Yemeği: Глобус Говядина в/К. Aperatifler/Diğer: Груша, Геркулес Манник. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|