Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hollipop
Günlük
27 Ağu 12
hollipop Günlüğü, 27 Ağu 12
hollipop Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Well, my cheating weekend showed on the scale this morning. I knew it would. Getting my butt back in gear today. My goal for this week is 4 lbs!
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,5 kg
.
Geriye kalan:
20,4 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2012:
1395 kcal
Yağ: 63,42g | Prot: 71,79g | Karb: 125,28g.
Kahvaltı:
bacon, eggland's best, grapefruit.
Öğle Yemeği:
crystal light raspberry peach, taco bell pintos, taco bell taco.
Akşam Yemeği:
Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, duncan hines brownie, ground beef, ragu meat sauce, cooked spaghetti.
devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
We've all had those weekends. I'm sure you'll get back on track and that weight will fall off. Good luck!!
27 Ağu 12 üye tarafından:
mars2kids
Get after it! :)
27 Ağu 12 üye tarafından:
erika2633
Work it work it!!
29 Ağu 12 üye tarafından:
peppymint
The weekend is behind us, and today is a new day... and know you have friends behind you to help you get back into gear!
04 Eyl 12 üye tarafından:
jenkie5
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hollipop Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle