M.p.gorkova Günlüğü, 27 Eyl 18

27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,1 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1143 kcal Yağ: 44,61g | Prot: 91,92g | Karb: 95,54g.   Kahvaltı: Gold Food Финики Сушеные, Сливочное Масло, Nordic Геркулес Финский. Öğle Yemeği: От Мартина Тыквенные Семечки, Печень с Гречкой. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. devamı için...
379 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 40 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M.p.gorkova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.