|
Nachtrag zu Montag
|
137 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 72 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 9,48g | Prot: 16,88g | Karb: 70,03g.
Kahvaltı: VICI Surimi Sticks, Äpfel, REWE Bio Puddingpulver Schokolade, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|