mifariadna Günlüğü, 29 Eyl 18

Вот это сила воли!!!Умничка!!! 

а зачем жестко массовать?, 50гр углей + , к своей норме ккал, и легенький такой набор мясца. ведь циклировать намного приятней. 

Дрыщаю😂😂 мышцы то посыпались деточка!! 😂😂 короче у тебя бб мозга🧐 я знаю эти симптомы 

Александр678 а что по мне видно, что я жёстко массую? Просио, когда в профиците всё равно массивнее выгляжу! 

v-vendetta777 не, просто выглядят истощенными 😝  

😂😂 истощение на лицо ! Обколись протеином ☝🏻 

v-vendetta777 ну чуть массивнее я выгляжу обычно!  

Мифа я люблю тебя даже дрыщем🌹🤪💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋😛☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 

Это божественно 

mifariadna, ну вы же написали : дрыщаю, но на массу тоже не хочу. Как вариант предложенный, слегка прибавить, накинуть мяса, потом опять уйти в деф, это же скажется и на плотности мыщц и на качестве тела в общем. 

Саша привет) как дела? 

Александр678 а вы думаете я в дефиците мясо набираю? 

v-vendetta777 😘😘😘 да и зачем женщине быть массивной))) 

mifariadna, кто то кого-то недопонимает. Как можно в дефе набирать мясо?! Естественно я так не думаю. 

Мифа все на дифиците набирают мм 🧐☝🏻 

Александр678 и что? Я вам о том же! В профиците есть ощущение наполненности, я его не люблю, вот и всё. Что вы мне очевидные вещи сообщаете, как то ж массу набрала. Но в дефиците лучше прорисовка, вот это я и любдю. 

Отличная спинка!))  

CoachCockroach только низ недостаточно сухой. 

Я бы это не назвал минусом, у тебя отличный низ, знаешь ли [подмигивает] 

CoachCockroach низ спины 😉 на что намекаешь мне не нравится только внизу большой ягодичной и верх бицепса бедра, плохая деталировка