01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 86,10g | Karb: 131,38g.
Kahvaltı: ProNutro Wheat Free Original, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Bakers Provita Multigrain, Cherry Tomatoes, Granulated Sugar, Tuna in Water (Canned). Akşam Yemeği: Sugar, Tea with Milk, Fried Mushrooms, Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Real Foods Rice Thins, Hard-Boiled Egg, Carrots, Woolworths White Cheddar, Cherry Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|