|
🙄😩 ab heute wieder strikt 😅
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 4,71g | Karb: 62,66g.
Kahvaltı: Arla Kaergarden Ungesalzen, Materne Rotes Johannisbeergelee, Banane, Grafschafter Free From Gluten Kernig. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|