optiholm Günlüğü, 11 Eki 18

finns det något bättre än proteingröt med bär efter ett core and conditioningpass?

3414 kcal Yağ: 96,61g | Prot: 265,00g | Karb: 361,69g.   Kahvaltı: Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Stekt Ägg, Eldorado Bärmix, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Celsius Celsius BCAA, Star Nutrition 52% Protein Block, Star Nutrition Omega-3, Banan, Arla Keso Apelsin & Mandarin. Öğle Yemeği: Lindahls Proteinbar Tropical, Sevan Bulgur, ICA Basmatiris, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Kronfågel Minutstrimlor, ICA Olivolja Extra Virgin. Akşam Yemeği: Quest Cookies & Cream, Oumph Bibim, Sevan Bulgur, Eldorado Thai Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: Estrella Linschips Ranch & Sourcream. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Snickers? 😗 
12 Eki 18 üye tarafından: AntonRosendahl

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.