optiholm Günlüğü, 13 Eki 18

Rödbetsgröt med hallonprotein. Så förbannat gott OCH supernyttigt!

3489 kcal Yağ: 91,33g | Prot: 278,04g | Karb: 375,64g.   Kahvaltı: Äpple, Star Nutrition 52% Protein Block, Celsius Celsius BCAA, Aminopro Energidryck, Banan, Espressokaffe, Eldorado Bärmix, Tyngre Protein Vassle, Stekt Ägg, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Star Nutrition Omega-3. Öğle Yemeği: Tomater, Gurka (med Skal), Äpple, Apetina Fetaost 10%, Sevan Bulgur, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Kronfågel Minutstrimlor, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris. Akşam Yemeği: Äpple, Coop Sojabönor, ICA Basmatiris, ICA Olivolja Extra Virgin, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Quorn Bitar. Aperatifler/Diğer: Maxim Protein Bar Creamy Mint & Chocolate, Njie ProPud Chokladboll, Gainomax Protein Bar Blueberry. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.