14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 97,32g | Prot: 72,04g | Karb: 34,05g.
Kahvaltı: Mleko z 2% Tłuszczu, Orzechy Włoskie, Sonko Wafel Ryżowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Akşam Yemeği: Rosół, Szponder Wołowy. Aperatifler/Diğer: Krukam Pasta Kokosowa, Winogrona, KFD Premium WPC 80, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Maliny. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|