Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sparks1971
Günlük
19 Eki 18
Sparks1971 Günlüğü, 19 Eki 18
Sparks1971 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ekim 2018:
1614 kcal
Yağ: 97,05g | Prot: 105,28g | Karb: 95,59g.
Kahvaltı:
Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, HEB Heavy Whipping Cream, Coffee.
Akşam Yemeği:
Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner), Olive Garden Lasagna Classico (Lunch), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Chocolate Mousse Cake.
devamı için...
Haftada 4,0 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's a lot! I always equate loss to food :) and that's a giant bag of potatoes! Try lugging that bag around for a while.
19 Eki 18 üye tarafından:
LPBeachBaby
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sparks1971 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle